1年日記、14日目。
2020年4月24日。
思わぬチャンス到来の予感です。
ここ数日、お腹の調子が思わしくなく、どうしたものか？と考えていたのですが…。
もしや、これはチャンス！？( ﾟдﾟ)
断食をしてお腹の調子を整えるチャンスです！
…と、そんなふうに考えたら、一気に気分が上がりました。(笑)
お腹はゴロゴロしてて気持ち悪いんですけどね。
普段なら、「ここまで育てた筋肉＆脂肪を落としたくない」という想いがあり、食事量を減らすことに抵抗がある。
筋肉なんてすぐ落ちますし、筋肉がついていないと脂肪をつけたくても体表面に脂肪が貯まりません。
しかし、
ここで一旦、リセットという気持ちで断食などをして胃腸機能が整えられるとしたら、今以上に「消化吸収力」が上がることが期待できるのです。
ならば、やらない理由は無し。
更なる栄養吸収力アップを目指す！＼(^o^)／
転んでも、私は饅頭を拾ってから、起き上がることに決めています。(笑)
ものは考えよう。
見方が変われば、すべて好転機だと思えてくるから不思議です。