1年日記、189日目。
2020年10月16日。
明日の天気予報は雨だそうで、土曜日って雨の日が多いなと思った次第です。
雨の中、荷物を背負って稽古に出向く。
できれば晴れの中、気分も明るく稽古に向かいたいですけどねー。
荷物が多いから。(´Д｀)
右手の痺れから4ヶ月
すっかり忘れていたけど、右手が痺れてから4ヶ月経ちました。
あっという間！( ﾟдﾟ)
痺れ自体は3ヶ月経過でほぼ治り、その後は経過を気にかけることもなく日常生活を送っていました。
ただ、その中で気づいたことがひとつ。
1番痺れの酷かった小指は、今でも神経損傷の名残りが残っているような気がします。
パッと素早く拳を握ったときに、小指が完全に折り曲がらないことが稀にある。
小指の先端が手の平に食い込んでいないというか。
それもたまになのでよほど気になるわけではないし、日常生活上は何も問題がないのでそのまま放置していますけど、
小指を動かす際の、指の神経の反応がまだ若干遅いままなのかなと思います。
神経繊維の損傷については身体が自動的に治してくれるので、たぶん、そのうちまったく気にならなくなるはず。
今年中には治るかな？
これまでお世話になりっぱなしの身体の修復力には感謝が尽きないし、頭が上がりません。
ありがとうございます！＼(^o^)／
痺れの原因が判明して以降、現在に至るまで、手の神経を損傷しないよう姿勢に気をつけているので、今も痺れをぶり返すことなく平和に毎日過ごせています。
右手が自由に使えることが何よりありがたい。
今後とも、肘を過度に折り曲げないよう充分に気をつけます！
顔面筋トレ76日経過
8月からの課題、顔面筋トレ。
今月も1ヶ月間みっちり顔面筋トレに励むために、毎日記録をつけていきます。
顔面筋の調子がいいと気分も上がります。
早く筋肉が育ちますように。