1年日記、231日目。
2020年11月27日。
「髪を乳酸菌液で洗う」実験の結果が、思ったよりもよかったので、継続的に使い続けるために準備を始めました。
自作した乳酸菌液で髪を洗ってその翌日→大成功！【230日】
久々に自ら、乳酸菌培養液を仕込みます。
諸事情あり、材料となる米のとぎ汁を用意できないので、代用して米ぬか、それから塩と砂糖と水を用意、各材料の分量は適当です。
今回は、以下で作成。
・無農薬の米ぬか：大さじ1くらい
・水：約500mL（RO水）
・素精糖：小さじ半分くらい
・塩（自然塩）：ふたつまみくらい
・完成済の乳酸菌液を少量
・空のペットボトル（500mL）
すべての材料をペットボトルに入れて蓋を閉め、ボトルをよく振り混ぜる。
これを太陽光に当てたり、ガス抜きをしたり、都度ボトルを振り混ぜたり、…等を繰り返して発酵させ、1週間くらいで完成する。（予定）
手持ちの乳酸菌液が500mLペットボトルの半分量しか残っていないので、ちょっと急ぎで作りたい感じ。(~_~;)
今回は材料に種菌を加えたから、早めに発酵してくれるといいなーと期待しています。
あとは、どんなペースで乳酸菌液を使用していくか、間隔を決めないといけないのだけど、
頭皮であれば乳酸菌液をかけてもとくに問題はなさそうですが、毎日使うとなると、顔面の肌が酸の刺激に負けて肌荒れしそうなので、適度に日を置いて使うことになりそうです。
あと乳酸菌液により髪本体も若干、柔らかくなってしまうかな？
使用頻度は調整が必要。
お肌にも乳酸菌液が効いて、肌荒れ知らずの肌になれたらいいですけどねー。(^_^;)
そう簡単にはいかない。
顔面筋トレ117日経過
8月からの課題、顔面筋トレ。
今月も1ヶ月間みっちり顔面筋トレに励むために、毎日記録をつけていきます。
最近気がかりなことが増えているので、顔面筋トレから気が逸れないよう気を引き締めたい。
早く筋肉が育ちますように。