常に気楽な姿勢で積み重ねる【233日】

1年日記、233日目。
2020年11月29日。

現在進行形の事柄が先へ進まず行き詰まっているな、と思ったときには、ちょっと立ち止まって目的と目標を再確認しようと思う。
やり方を修正するもよし。
タイミングをずらしてみるもよし。
別の角度から情報を調べまくるもよし。
今より視野を広げれば、きっと、方法ならいくらでもある。
まずは常に気楽な姿勢でいられるようにしないとなぁ、と思います。
焦らず1歩ずつ。心に余裕を。

顔面筋トレ119日経過

8月からの課題、顔面筋トレ。
今月も1ヶ月間みっちり顔面筋トレに励むために、毎日記録をつけていきます。
顔面筋トレだけは休まず、淡々と続けていく。
早く筋肉が育ちますように。

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