2021年8月30日。
全少、おめでとう！＼(^o^)／
本当にすばらしい結果でした〜。
（※個人的な話です）
試合を見ていると、「自分ももっとがんばらねば」と奮起させられます。
試合で好成績を出せる人たちは、みんな「練習量が半端ない」のですよね。
それこそ当たり前のように、人の何倍もの時間を練習に割いている。
他の人が遊んでいる間にも、自分は練習、練習、数え切れないほどの努力を積み重ねた結果です。
まず、熱量の次元が違う。( ﾟдﾟ)
というわけで、自分ももっと真面目に取り組みたい。
いや、いつも真面目な心構えでいるのですけど、ただ体力が追いついていかないだけです。(笑)
ああ無情。＼(^o^)／
切実に持久力がほしいと願うけれど、とりあえず、
体力が足りなくてもできる筋トレを地道に続けて、すこしずつでいいから持久力を上げていこうと思います。
四股立ち静止で10分。
これだけでも結構汗だくです。
あと、地道に胴体側面の筋力を上げていくと、途端に移動回し蹴りが楽にできるようになることを発見。
これにはびっくりした。
そして蹴りで体勢を崩さずブレない軸を維持するにも、やっぱり足指の力が必要。
練習段階が上がっていくほどに、大事な気づきも増えていく。
気づきが増えるとその分、工夫する楽しみが増えていきます。
短時間の自主練習といえども正直キツいのだけど、やればやるだけ発見や楽しみが増えるからやめられません。
ようやく練習のやり方がわかってきましたし、最近はどんどん成果が見えてくるようになりました。
相変わらず、向上ペースはゆるゆるだけど、この調子で前に進んでいきます。
目標、黒帯まで。