2021年4月17日。
「雨の日」で厄介に思うのは、湿度が高くて髪のうねり＆ベタつきが気になるところです。
直毛＆健康髪の人が羨ましい。(~_~;)
そうは言っても、自分の髪質なのだからどうしようもないので、せめてすこしでも髪を丈夫にしようと色々取り組んでいます。
現在、クエン酸と乳酸菌液を継続中。
他、髪を梳かし過ぎないことと洗いのタイミングも調整中です。
嬉しいことに昨年末から今年にかけて、前髪が豊作になりましたので、おそらくはこれまでやってきたことの方向性に間違いはないはず。
（※方法＆やり方は都度、変えてみたりアレンジしています）
振り返ると、今の状態に辿り着くまでにだいぶ長くかかったなぁと思います。
そもそも、頭髪に充分な栄養が回ってくるまでに時間を要しますしね。
栄養分は身体優先、更に余った栄養が頭髪に充てられる。
「髪を変える」、って一筋縄ではいかない。
今はまだ6年目ですから、10年努力を続けてみてどういう結果が出てくるのか。
髪については辛抱強く、目標を見失わずに待ち続けることが必要になる。
というわけで、
毎年、髪の生え変わりが秋頃に来るので、それまでにしっかり準備を怠らないようにしていきます。
栄養！睡眠！運動！代謝排泄！
最大の課題は「栄養」ですが、厳密に正解がわからないところがまた難点です。(´Д｀;)
もっと色々試して検証して、あとは食べる量も増やさないと。