2021年9月22日。
最近ひどく忘れっぽい。
つい「うっかり」が多くなったという自覚です。
真面目に認知機能が低下しているのがわかります。( ﾟдﾟ;)
いや、忘れっぽいのは性格的にも前からだけれども。(笑)
これも周囲からの影響かな？？
（巷で「シェディング」と云われていますね）
ナイアシンとプリオン病／ナカムラクリニックnote
そのうち、脳が海綿状になっていたら笑えない。
いよいよナイアシン飲まなきゃかしら。
持ってたサプリ捨てちゃったから、また買ってこなきゃいかん。＼(^o^)／
できる限りサプリ摂取は避けたいところですが、今は世も末で仕方ないのかなぁ。
出血や湿疹など目に見える症状ではなく、感覚的なものだからなおさら困る。
関連性の証明はできないし、自分でもまだ断定できない状況ですが、今年2021年中に生活環境を変えたいとは切に思う。
どこの場所でどんな仕事をしてどんな生活をしようか、
常に考えています。
もちろん、基本となる食事・運動・睡眠はしっかり整えた上での話。
あとは汗活による解毒もね。