2021年9月24日。
膝について調べてみたところ、
膝裏の痛みは「膝窩筋」を傷めてしまったのが原因だった模様。
なるほど、膝窩筋……。
正座や胡座をかくなど、床に座り「膝を曲げた体勢」をとり、そのあとで膝を伸ばすと、痛みが出てくる。
床に座った状態を維持→立ち上がると、膝に力が入らず、足を引きずりながら歩く。
かといって、
膝を伸ばし続けていてもダメで、朝起きたときに膝に力が入らず足を引きずって歩きました。
重症だ。＼(^o^)／
痛みが出ぬよう慎重に取り扱いたいが、コントロールが困難です。(~_~;)
痛みが出る＝「筋肉にロックがかかっている状態」らしいですが、対処法としてマッサージは意味がないと。
そこはなんとなく納得。
というわけで、
現状、何もせず放置して、経過を観察中です。
以前から骨格矯正を並行しているため、今回の膝痛は「膝の歪み」との関連もありそう。
難儀よのう。