1年日記、98日目。
2020年7月17日。
気温が下がって過ごしやすい、今のうちに作業！
明日は別件で1日潰れますので、やるなら今日のうちです。
というわけで日記も簡潔に切り上げます！
続ける影響力
昨日は夜9時28分就寝。
しかし、寝付きがあまりよくなく、熟睡できた時間は短くなってしまったかな。(^_^;)
まぁそういうこともある。
横になってすぐに眠れたら1番効率が良いですけど、そう簡単にはいかないよねー。
そのうち、何時に横になってもコロッと寝付けるようになりたいです。
その前にまずは夜9時半就寝を習慣化させます。
1週間続けてみて、かなり慣れてきたので、1ヶ月も続ければすっかり習慣化されていそうな気がします。
続ける、ってすごいパワーですね。
右手の痺れ回復中、1ヶ月後経過
右手が痺れてから、おとといで1ヶ月経過したところ。
2ヶ月目でどこまで回復できるかしら？
親指の力がちょっと緩いけど、今日はガスコンロの着火レバーを右手だけで回すことができました。
（いつもは左手で右手を支えながらレバーを回していました）
親指側の神経（橈骨神経）だけは回復も順調です。
あとは小指側。
小指側の手の甲＆手の平ともにまだ痺れた感覚が残っているので、回復に時間がかかっております。
まぁ焦らずに見守ろう。
引き続き経過を観察します。