1年日記、118日目。
2020年8月6日。
「参考資料(※)」として残しておいた写真データの中に、2年前の7月中に撮影した自撮りの顔写真があり、それを見て気づいたことがありました。
（※薄くなった角質層を正常な厚さになるまで育てているところなので、どれだけ改善したかどうかの比較写真として残しているのです）
・肌の見た目はあまり変わらない
・現在までにほくろが出現した
2年前とはいえ、時期的には「夏」。
夏場は汗の影響で肌の調子が良くなるため、ぱっと見は肌が潤っているように見えるし、実は乾燥肌であることはわからない。
「炎症持ち」の肌だけど、夏は炎症が出にくいので、顔に炎症が出ていなければ目につくのは毛穴と凹みと肌の色むらくらいです。
写真の解像度やらボヤけ具合（手ブレ）にもよりますけど、2年前の肌と今の肌とでは大差がないように見えました。
2年も経ったのだけど……。
正直、残念に思います。(笑)
さらに、新規のほくろです。
これは毎日鏡を見ていて気づいていたけど、写真を見て「やっぱり、2年前はその場所にほくろなんてなかったよね」と改めて確認できたことです。
チャームポイントになるような可愛いほくろなら嬉しいのだけど、微妙な場所のほくろだから、何とも言い難い。(笑)
という、
微妙な感想を持ったわけですが、また1年後の夏に写真を振り返って肌の改善具合を確認しようと思います。
現時点の肌を撮影しておけば比較資料が増えるのだけど、面倒なのでパス。
顔面筋トレ5日経過
8月中の課題、顔面筋トレ。
1ヶ月間みっちり顔面筋トレに励むために、毎日記録をつけていきます。
顔面筋トレをしても筋肉痛になりにくくなってきました。
今や、全然痛くない！( ﾟдﾟ)
これでは、筋肉に効いているのかすらわからない。
早い段階で痛みには慣れてしまうようです。
ひとまずこのペースで筋トレを続けてみて、筋肉が育った部分が「シュッ」と引き締まって見えるのか、肌表面に何らかの変化が出てくるのか、確認します。
（まだ5日経過程度では、見た目に大差ない）
早く筋肉が育ちますように。