1年日記、126日目。
2020年8月14日。
昨日は用事があり今日の分の下書きを用意していなかったので、久々に当日記入。
ありゃりゃ＼(^o^)／
手間はあるけど、多少なり、書くスピードは上がったようにも思います。
まだまだ亀ペースは卒業できないけど。(笑)
股関節歪み改善から2週間
右股関節の歪みを治そうとし始めてから今日でちょうど2週間目です。
1週間が終わったところで右股関節まわりが常に痛くて、そこから徐々に痛みの範囲が狭くなってきました。
2週間経つ頃には、だいぶ痛みが局所的に。
しかしまだ痛いことは痛いので、完全に痛みが消えるまではもうしばらく時間がかかる。
この痛みを越えれば、その先には…！
という期待を込めて今も股関節をぐりぐり動かしています。(笑)
股関節調整、かなりいいところまで進んでいます。
顔面筋トレ13日経過
8月中の課題、顔面筋トレ。
1ヶ月間みっちり顔面筋トレに励むために、毎日記録をつけていきます。
昨日もずっと本を読んでいたので、本を読んでいる間は顔面筋トレを並行。
今はまだ大きな変化はなくても、ひたすら積み重ねです。
早く筋肉が育ちますように。
右手の痺れ回復中、経過
右手が痺れ始めてから、あと数日経つと2ヶ月が経過する。
小指の痺れが強く、今でも痺れが残っていますが、最近は「痺れた感じ」というより「痛みを感じる」ようになりました。
感覚的に、痺れを痛みだと身体が勘違いしているみたい。
（身体が判断ミスしているようで）
ピリピリとした痺れの程度はだいぶ治まっているので、そのせいもあるのでしょう。
親指付け根の調子もだいぶ良くなっていますが、100％戻るまではあとちょっとかなー。
小指、親指付け根ともに万全ではないものの、日常生活上での不便はほぼなくなりました。＼(^o^)／
約2ヶ月でここまで回復できたので、充分です。
あと1ヶ月もあれば、余裕で回復できるんじゃないかな？
引き続き経過を観察します。