「空手脳」一覧

健康的な髪を取り戻すために生活を改め（1年日記、343日目）

先に技術向上、見栄えはあとからでいい（1年日記、342日目）

小休止する日を確保しよう（1年日記、341日目）

心と身体は常に引っ張り合っているので（1年日記、340日目）

尻筋の力で足を高く持ち上げる（1年日記、339日目）

自分の思い込みがすべての原因（1年日記、338日目）

肩甲骨開発、途中経過（1年日記、337日目）

プリペイドカードの話（1年日記、336日目）

リュックを卒業、ナップサックデビュー（1年日記、335日目）

たまには脱スマホするのがいい（1年日記、334日目）