毛髪量が増えたが癖も増えた【355日】
髪は順調に増えている（1年日記、355日目）
「1年日記」一覧
左側の力が弱い【354日】
胴体（左側）の筋肉を鍛える（1年日記、354日目）
洗濯糊を使用したものの道衣が汗でふやける【353日】
洗濯糊と汗の相性の悪さを知る（1年日記、353日目）
四方突きの練習開始【352日】
空手上達のために四方突きの練習を追加（1年日記、352日目）
次の試験に向けて鍛錬【351日】
休んでいる暇もなく次（1年日記、351日目）
すべての原因は自分自身にある【350日】
問題が起きたら自分の生活態度を改めるタイミング（1年日記、350日目）
実験も脱マンネリ化で適宜工夫をしていく【349日】
ひとつの方法だけにこだわらず、行き詰まればどんどんアレンジ（1年日記、349日目）
押入れメモを作成する【348日】
押入れに何を入れたかを紙に書いて記録を残す（1年日記、348日目）
Tシャツは無地で揃えるルール【347日】
今年分の買い足しのため、ルール追加（1年日記、347日目）
椅子に座ったままで股関節調整【346日】
股関節の開きがまだまだ不充分（1年日記、346日目）