骨盤が締まりすぎて骨盤内の血流が滞る→骨盤痛に？【155日】
今回の骨盤痛の教訓から（1年日記、155日目）
「1年日記」一覧
ひと晩ぐっすり眠って骨盤の攣りもだいぶ回復【154日】
何かあれば、とりあえず早く寝る（1年日記、154日目）
登場人物同士の接点が作れない【153日】
停滞していたネタ作り再開、しかし展開が繋がらず（1年日記、153日目）
右手が痺れていることも忘れてキーボードが打てるくらい回復【152日】
右手の痺れの回復は順調です。あとすこし！（1年日記、152日目）
スマホの電源ボタンが埋もれても1番使いやすい【151日】
外観に不具合が出たところで、中身は現役（1年日記、151日目）
僅かな変化を確認するのが楽しいから続ける【150日】
変化を確認するために続けられるようになれば、継続も苦にならない（1年日記、150日目）
習慣✕習慣による合わせ技効果で何が起きるか【149日】
運動習慣と早寝習慣の合わせ技でどうなるか（1年日記、149日目）
汗をかける体質になると着替えが増える【148日】
1年ごと、代謝がよくなっています（1年日記、148日目）
体力が落ちたら大容量リュックの出番がなくなる【147日】
今後はサイズの小さい軽量なリュックに移行しよう（1年日記、147日目）
毎日の地道な継続で日記記録の時間短縮【146日】
10分は短縮できるようになったと思う（1年日記、146日目）