汗の恩恵が終わる【145日】
急に涼しくなったので、乾燥が気がかりです（1年日記、145日目）
「1年日記」一覧
早寝優先、明日やれることは明日やる【144日】
就寝時刻になったら、すべての作業を諦める（1年日記、144日目）
本当に必要かどうかの分かれ道【143日】
油断はできない（1年日記、143日目）
練習は毎日コツコツ地道な積み重ねが必要【142日】
練習は毎日が前提（1年日記、142日目）
習慣は長く続けてこそ、短期間で成果はわからない【141日】
早寝効果はまだ先の話（1年日記、141日目）
持っている物が少なければ、収納する棚や入れ物は必要なくなる 【140日】
収納に棚や入れ物を使いたくない心理（1年日記、140日目）
服を処分するタイミング。着心地のよくない服はもう着れない【139日】
着たくない理由を確認して納得して処分（1年日記、139日目）
毎日1ページ読み直して日記帳を処分【138日】
過去の日記帳EDiTを毎日1ページずつ処分する（1年日記、138日目）
片付け本を何冊も読む＝自分の価値観を掘り下げて理解する作業【137日】
片付け本が大好きなのは、確認作業ができるからなのか？（1年日記、137日目）
夏場は地味な趣味を楽しむ【136日】
夏は身体も頭も動きが鈍いので（1年日記、136日目）