スピードがあれば言い訳無用【345日】
作業スピードを向上させたい（1年日記、345日目）
「1年日記」一覧
前に蹴るときに骨盤を意識する【344日】
筋肉も大事だけど骨の動きも大事だ（1年日記、344日目）
捻転毛はかゆい【343日】
健康的な髪を取り戻すために生活を改め（1年日記、343日目）
見栄えよりも今は練習量を重視【342日】
先に技術向上、見栄えはあとからでいい（1年日記、342日目）
「何もしない日」設定をたまには【341日】
小休止する日を確保しよう（1年日記、341日目）
精神より先に頑丈な身体作りを優先する【340日】
心と身体は常に引っ張り合っているので（1年日記、340日目）
蹴りは尻の力を使う【339日】
尻筋の力で足を高く持ち上げる（1年日記、339日目）
習慣化というベルトコンベアに乗る【338日】
自分の思い込みがすべての原因（1年日記、338日目）
肩甲骨の動きを止めるストッパー役の筋肉を開発【337日】
肩甲骨開発、途中経過（1年日記、337日目）
通販用カードの悩み【336日】
プリペイドカードの話（1年日記、336日目）