文章慣れと頭の切り替え能力【22日】
文章慣れしておく（1年日記、22日目）
「1年日記」一覧
集中しすぎるとこうなる【21日】
休憩すら忘れる（1年日記、21日目）
慣れてしまえば継続なんて当たり前【20日】
習慣づくまで積み重ねる（1年日記、20日目）
2つの用事を同時に終わらせる【19日】
ついで用事で時短（1年日記、19日目）
朝のスタートと当時に頭の切り替え準備【18日】
だらだら感は排除（1年日記、18日目）
夜更かし厳禁、寝坊厳禁【17日】
頭の回転を重視（1年日記、17日目）
朝の時間はアイデアの宝庫【16日】
アイデアを呼び込む準備（1年日記、16日目）
毛穴と人生、どちらが大事か【15日】
毛穴はもう気にしない（1年日記、15日目）
体調を整える一大チャンス！【14日】
断食チャンス到来（1年日記、14日目）
人生に常に集中するための肌断食【13日】
楽を続けるほどに肌が甦る（1年日記、13日目）